• Essen kann krank, aber auch gesund machen.
  • Essen kann Stress verursachen, aber auch Stress reduzieren.
  • Essen kann die Leistungsfähigkeit vermindern, aber auch erhöhen.

Wie wichtig ist Ihnen Ihre Gesundheit?

Verlassen Sie sich daher beim Thema Essen auf die Erfahrung und das Wissen einer Spezialistin.
Um sich langfristig wohlzufühlen ist eine professionelle Ernährungsberatung mit regelmäßiger Begleitung ganz entscheidend.

Nur hier bei GesundBeraten: Fachlich kompetente Beratung zu Ihrem Ernährungsthema, kombiniert mit Tools aus dem systemischen Coaching für Ihren langfristigen Erfolg. Durch die Zusammenarbeit mit Ärzten ist auch eine medizinische Begleitung möglich.

Kontakt

Vor Ihrem ersten Termin, führen Sie bitte ein Ernährungsprotokoll für 4-7 Tage. Eine Vorlage finden Sie hier. Dieses nehmen Sie zu unserem ersten Termin mit. So habe ich gleich zu Beginn einen Überblick Ihrer derzeitigen Ernährungsgewohnheiten.

Gemeinsam vereinbaren wir dann Ihre persönlichen Ziele und die weitere Vorgehensweise.

Optional biete ich Ihnen die Möglichkeit Nahrungsergänzungen zu verwenden – für noch mehr Wohlbefinden.

Investition in Ihre Gesundheit

Ernährungsberatung kann und soll sich jeder leisten. Ich biete kostengünstige Einzelberatungen sowie interessante Packages für Ihre Gesundheit.

Ein Friseurbesuch kostet genausoviel, ist aber weniger lange anhaltend. Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir das Ernährungskonzept, das zu Ihnen passt.

Schwerpunkte

  • Gewichtsmanagement
  • Unverträglichkeiten
  • Baby- und Kinderernährung
  • Vitamin- und Mineralstoffe
  • Darm und Gesundheit
  • Essen und Stress
  • Essen und Leistungsfähigkeit
  • Sporternährung

Meinungen

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